Peso do dia 30: ?
Não tive tempo de me pesar.
Dia 30 foi meu último dia de PP inicio hoje PL. Confesso que estou com uma vontade louca de comer chocolate, wafer e um lanche gigantesco do McDonnald's, sem contar o KFC pelo qual eu sou apaixonado por aqueles frangos apimentados.......... deixa eu parar que já está me dando fome.
Até mais.
domingo, 1 de maio de 2011
sábado, 30 de abril de 2011
PP
Peso do dia 28: 77,2
Não postei nesse dia porque fiquei com raiva de não ter uma redução de peso considerável. To brincando na verdade não postei porque fiquei até tarde fazendo meu imposto de renda. Mas o dia foi tudo bem não tive nenhum contratempo.
Peso do dia 29: 76,8
Fiquei mais feliz um pouco com o peso do dia 29.
O peso de hoje só mais tarde quando acordar, pois acabei de chegar da balada. Saí um pouco da dieta pois tomei 3 taças de vinho tinto suave. Vamos ver qual será o peso de hoje depois dessa fugidinha.
Boa noite.
Até mais.
Não postei nesse dia porque fiquei com raiva de não ter uma redução de peso considerável. To brincando na verdade não postei porque fiquei até tarde fazendo meu imposto de renda. Mas o dia foi tudo bem não tive nenhum contratempo.
Peso do dia 29: 76,8
Fiquei mais feliz um pouco com o peso do dia 29.
O peso de hoje só mais tarde quando acordar, pois acabei de chegar da balada. Saí um pouco da dieta pois tomei 3 taças de vinho tinto suave. Vamos ver qual será o peso de hoje depois dessa fugidinha.
Boa noite.
Até mais.
quarta-feira, 27 de abril de 2011
PP
Peso de hoje: 77,3
Me assustei quando subi na balança. Ela pode está com defeito, mas .....
Hoje não lanchei a tarde, mas a noite pedi china in box de carne com cebola, que decepção, na verdade veio cebola com carne, pois a quantidade de carne é mínima e parece mais uma sopa.
No mais foi tudo bem.
Espero que a redução de peso continue assim.
Boa noite.
Até amanhã.
Me assustei quando subi na balança. Ela pode está com defeito, mas .....
Hoje não lanchei a tarde, mas a noite pedi china in box de carne com cebola, que decepção, na verdade veio cebola com carne, pois a quantidade de carne é mínima e parece mais uma sopa.
No mais foi tudo bem.
Espero que a redução de peso continue assim.
Boa noite.
Até amanhã.
terça-feira, 26 de abril de 2011
PP
Olá,
hoje inicio esse blog mostrando meu dia a dia com essa dieta, ou seja, lutando contra as guloseimas para ver se consigo retornar o que era.
Peso inicial: 78,5
A tarde mais um copo de iogurte desnatado adoçado artificialmente, um queijo polenguinho light e um cafezinho com adoçante.
Um tempo após esse lanche da tarde surgiu uma vontade forte de ir ao banheiro anormal para o horário, pois costumo ir logo quando acordo. Não sei se foi por causa do iogurte com aveia ou por causa do complexo vitamínico.
Agora a noite assim que surgiu a fome comi 2 ovos cozidos e um copo de leite desnatado.
Não se aguentarei o resto da noite só com isso acho que precisarei comer mais alguma coisa e já estar batendo uma vontade forte de comer doce ainda mais que a geladeira está cheia de chocolate. Mas vou aguentar. Devo tomar mais um copo de leite desnatado e talvez misturarei com farelo de trigo.
Até amanhã.
hoje inicio esse blog mostrando meu dia a dia com essa dieta, ou seja, lutando contra as guloseimas para ver se consigo retornar o que era.
Peso inicial: 78,5
Este sou eu hoje
Vamos lá.... iniciei meu dia com um copo de iogurte desnatado adoçado artificialmente misturado com 3 colheres de farelo de aveia e 2 queijos polenguinho light.
Meu almoço foi com 3 tipos de peixes diferentes, ovos cozidos, coca zero e um comprimido de Centrum.
Um tempo após esse lanche da tarde surgiu uma vontade forte de ir ao banheiro anormal para o horário, pois costumo ir logo quando acordo. Não sei se foi por causa do iogurte com aveia ou por causa do complexo vitamínico.
Agora a noite assim que surgiu a fome comi 2 ovos cozidos e um copo de leite desnatado.
Não se aguentarei o resto da noite só com isso acho que precisarei comer mais alguma coisa e já estar batendo uma vontade forte de comer doce ainda mais que a geladeira está cheia de chocolate. Mas vou aguentar. Devo tomar mais um copo de leite desnatado e talvez misturarei com farelo de trigo.
Até amanhã.
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